Atelier bien être

🌿 Mayile Loisirs – Ateliers Mouvement & Bien-être en plein air 🌿

Offrez-vous une parenthèse de détente au cœur des paysages de Mayotte avec nos ateliers bien-être en extérieur.

Deux fois par mois, Mayile Loisirs vous propose des séances alliant mouvement doux, sport adapté, relaxation et méditation pour prendre soin de votre corps et retrouver votre équilibre.

✨ Au programme :

• Mobilité et réveil du corps
• Exercices de respiration
• Étirements et mouvements doux
• Relaxation guidée
• Méditation et moment de ressourcement

Des ateliers accessibles à tous, dans un cadre naturel, pour se reconnecter à soi et profiter d’un véritable moment de bien-être.

📅 Retrouvez toutes les dates et les lieux des ateliers sur notre planning/flyer.

🌴 Mayile Loisirs – Le bien-être par le mouvement, une pause pour soi au cœur de Mayotte.